Gymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene Wellness und Gesundheit zählen zu den Kernbotschaften der heutigen Zeit. Mit aktueller Musik wird hier in kleineren Gruppen Ausdauer, Kraft, Koordination, Bewglichkeit und Schnelligkeit trainiert.
Überwinde Deinen „Inneren Schweinehund"
Schau doch einfach mal rein und mach mit ...
Trainingszeiten / Sportstätten
Rücken fit Damen und Herren
Montag
18.00 - 19.00 Uhr / Damen
19.00 - 20.00 Uhr / Damen / Herren
Kleine Sporthalle Bruchweg 5
Trainerin: Monika Nagel
Telefon: 02131 / 601747
Fit 50 plus Damen und Herren
Fit in den Tag Damen und Herren
FIT & FUN Damen
Fitness für Jung und Alt Damen und Herren
Body workout Damen
Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern (Pfarrer Kneipp) !
Letzter Gymnastikkurs vor den Ferien ist der 04.07.2024 Starttermin nach den Ferien ist Mittwoch, der 21.08.2024
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