Gymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene Wellness und Gesundheit zählen zu den Kernbotschaften der heutigen Zeit. Mit aktueller Musik wird hier in kleineren Gruppen Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert.
Überwinde Deinen „Inneren Schweinehund"
Schau doch einfach mal rein und mach mit ...
Trainingszeiten / Sportstätten
Bewuse Körperarbeit Damen und Herren
Montag
18.00 - 19.00 Uhr / Damen
19.00 - 20.00 Uhr / Damen / Herren
Kleine Sporthalle Bruchweg 5
Trainerin: Rita Hallen
Fit 50 plus Damen und Herren
Fit in den Tag Damen und Herren
FIT & FUN Damen
Fitness für Jung und Alt Damen und Herren
Body workout Damen
In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt .
Ansprechpartner
Eva-Maria Koppmeyer
Abteilungsleiterin
Tel: 0157 54354139
Leni Bicking
stellvertr. Abteilungsleiterin
Tel: 0151 53373136 oder 02131 766921
